美肌になる方法 洗顔 [美肌になる方法 洗顔]
美肌になる方法 洗顔
いつもの洗顔や化粧品使いが肌のトラブルを招く!肌トラブルを改善して美肌になろう!
美肌だと年齢以上に若く見られます!
つけすぎ、塗りすぎ、洗いすぎ、誤解だらけのスキンケア・洗顔ケア・・・
毎日繰り返す、基本ケアだからこそ正しいかどうかで、大きな違いに!
▼「道具」を使った洗顔は洗浄効果を高められるのか?
ブラシやタワシ、メガネ拭きクロスなど、洗顔グッズを用いた洗顔などが
繰り返し流行っています。血行をよくするとか、マッサージ効果があるとか、
もっともらしい理屈がつけられていますが、なかなか定着しません!
ブラシやクロスで洗ってはいけません!
顔は、自分の手だけを使って洗えば良いのです。泡立てネットで泡をつくり、泡でやさしく洗うのはOK
▼洗顔フォームを使うな!
顔にいい洗顔料は何でしょう。これは、伝統ある石けんが一番です。
それは、洗浄力が肌にちょうどいいからです。
お肌がガサガサになる!つっぱるという方・・・
すでに、生活習慣病的な肌の証拠です!
洗顔フォームの使用感がいいのは、それ自身に含まれる保湿成分の膜が
洗顔後の肌をカバーしてくれるからです。一見いいことのうように聞こえますが
それが、肌の自然な保護能力、皮膚膜再生機能を慢性的に低下させてしまうのです。
肌の基礎体力の低下の原因になるのです。
重要なのは、基本的な洗浄力と保湿のバランス=肌にとってちょうどよく洗えることだ
ということを忘れないで下さい。
洗浄力がほどよく、過剰な保湿剤は入っていない石けんで洗うのが一番
美肌になる方法 洗顔
▼洗いすぎるな、すすぎすぎるな!
あなたは、ちょうどよく洗うことの基準がわかってますか?
肌の基礎体力が低下してきた・・と不安になり、やたら洗いすぎ・・・
「洗顔は丁寧に、すすぎは念入りに」 こんなアドバイスを聞いたことはありませんか?
違うんです!ちょうどよくの程度は?
石けんであらっている時間は5秒でもいいくらい。
これをいきなり実践するのはむりかもしれませんが、
「すくなくとも1分くらいで洗顔が終わるようにする」を心がけましょう
そうすることでマッサージするように洗ったり、手に力を入れてゴシゴシ
こするような、間違いロスタイムを減らせるはずです。
*洗顔しないで、クレンジングクリームで拭くだけ
なんてことは絶対ありえませんので!拭くより洗ったほうが良いことは
おわかりになるとは思いますが・・・(汗)
どうしてもクレンジングで洗顔したい方はこれ!
↓
洗い始めからすすぎ完了まで、洗顔は1分間を目安に終えよう!
理想の美肌を手に入れる!美肌スキンケアの基礎知識
いつもの洗顔や化粧品使いが肌のトラブルを招く!肌トラブルを改善して美肌になろう!
美肌だと年齢以上に若く見られます!
つけすぎ、塗りすぎ、洗いすぎ、誤解だらけのスキンケア・洗顔ケア・・・
毎日繰り返す、基本ケアだからこそ正しいかどうかで、大きな違いに!
▼「道具」を使った洗顔は洗浄効果を高められるのか?
ブラシやタワシ、メガネ拭きクロスなど、洗顔グッズを用いた洗顔などが
繰り返し流行っています。血行をよくするとか、マッサージ効果があるとか、
もっともらしい理屈がつけられていますが、なかなか定着しません!
ブラシやクロスで洗ってはいけません!
顔は、自分の手だけを使って洗えば良いのです。泡立てネットで泡をつくり、泡でやさしく洗うのはOK
▼洗顔フォームを使うな!
顔にいい洗顔料は何でしょう。これは、伝統ある石けんが一番です。
それは、洗浄力が肌にちょうどいいからです。
お肌がガサガサになる!つっぱるという方・・・
すでに、生活習慣病的な肌の証拠です!
洗顔フォームの使用感がいいのは、それ自身に含まれる保湿成分の膜が
洗顔後の肌をカバーしてくれるからです。一見いいことのうように聞こえますが
それが、肌の自然な保護能力、皮膚膜再生機能を慢性的に低下させてしまうのです。
肌の基礎体力の低下の原因になるのです。
重要なのは、基本的な洗浄力と保湿のバランス=肌にとってちょうどよく洗えることだ
ということを忘れないで下さい。
洗浄力がほどよく、過剰な保湿剤は入っていない石けんで洗うのが一番
美肌になる方法 洗顔
▼洗いすぎるな、すすぎすぎるな!
あなたは、ちょうどよく洗うことの基準がわかってますか?
肌の基礎体力が低下してきた・・と不安になり、やたら洗いすぎ・・・
「洗顔は丁寧に、すすぎは念入りに」 こんなアドバイスを聞いたことはありませんか?
違うんです!ちょうどよくの程度は?
石けんであらっている時間は5秒でもいいくらい。
これをいきなり実践するのはむりかもしれませんが、
「すくなくとも1分くらいで洗顔が終わるようにする」を心がけましょう
そうすることでマッサージするように洗ったり、手に力を入れてゴシゴシ
こするような、間違いロスタイムを減らせるはずです。
*洗顔しないで、クレンジングクリームで拭くだけ
なんてことは絶対ありえませんので!拭くより洗ったほうが良いことは
おわかりになるとは思いますが・・・(汗)
どうしてもクレンジングで洗顔したい方はこれ!
↓
洗い始めからすすぎ完了まで、洗顔は1分間を目安に終えよう!
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