あなたのお肌にぴったりの自然成分を選ぼう！ [シミ・美白]
あなたが気になるお肌の問題は？？
★ しみ、くすみ肌
★ 乾燥やにきびなどのトラブル肌
★ しわ、たるみ肌
最後はしみ、くすみです。
これも、年齢とともに放っておくと、顔の色をどよんとさせ
なんだか恐ろしい印象を与えてしまうこともあるでしょう。
メラニンが過剰に作られたことで、
代謝が悪くなって血液循環がよくないために、
しみやくすみとなって表れてしまうのです。
どうしてこんな状態になってしまうのでしょうか？
これにも紫外線が大きく関係してきます。
特に若い頃に部活に精を出し、
外でのスポーツに励んでいた人は要注意！
蓄積されたメラニンがしみの予備軍として
待機している場合もあります。
また生活習慣が不規則な人も肌の代謝を悪くしてしまい、
しみなどの原因を作るとも言われています。
肌は決まったサイクルでターンオーバーをしています。
しかし、様々な要因でこのターンオーバーが狂ってしまうと、
肌に老廃物が残るようになってしまうのです。
くすみなどは、こういった古い角質や
または血行不良により起きるものなのです。
さらには、お化粧をしっかり落とさずに寝てしまう人も問題！
化学物質が肌に残ったままになると、色素沈着を起こしてしまい
透明な肌からは遠い存在になってしまうことも明らかです。
では一体どうしたらいいのでしょうか。
あなたにもっとも必要なのは
正しいターンオーバーを肌にさせてあげること。
そうすると、肌は代謝がよくなり今まで悩んでいた肌トラブルを
軽減してあげることが可能になるのです。
いつもよりも時間をかけて、
しっかりクレンジングまた洗顔をしてあげること。
そして細胞を活性化してあげる栄養を
肌にしっかり入れてあげること。
もちろん、普段からの紫外線対策も重要です。
では、こういったトラブルに効果を発揮してくれる植物は
一体何でしょうか。
★ クレイ
クレイパックという言葉を聞いたことはありますか？
クレイはミネラルが豊富で、
毛穴のつまりを綺麗にしてくれる嬉しい効果も！
汚れを落とし、殺菌作用もあり、肌をきゅっと引き締めてくれるので、
週に１度はスペシャルケアとして行っていただきたいもの。
★ ゼラニウム
香りも心地よく、一日の終わりにお部屋でアロマとして
楽しむ人も多いかもしれません。
ホルモンのバランスを整えてくれ
皮脂の分泌を調節してくれる自然の力。
血行を促進するので肌のくすみに悩む人にぴったりです。
★ ネロリ
このハーブも精油で購入すると少し高い印象があるので、
高級なハーブと思っている方も多いでしょう。
ネロリと言われるとイメージがわかないかもしれませんが、
これはオレンジの花です。
新陳代謝を高めながら、肌に弾力を与えてくれるのです。
さわやかな香りが、
心身ともにリラックスしてくれる魔法の植物です。
★ アロエ
これを知らない人はいませんね。
あなたのお家でも栽培しているかもしれません。
それほど親しみやすく、また昔から傷をいやしたり、
やけどの傷を緩和させたりととても素晴らしい効果を
発揮してきた植物です。
保湿効果も高いので、日焼けをしてしまった時には、
たっぷりとお肌に塗ってあげると、
ひんやりと気持ちよく肌にうるおいを与えてくれますよ。
このように細胞の成長を促し、肌が必要としていない老廃物を
適切に排出してあげることがとっても大切なのです。
★☆★☆★☆ 美 健 通 信 ☆★☆★☆★
～役立つ美容・健康情報が盛りだくさん～
美健通信はこちら → http://bi-ken.info/
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アーティクルリソース：http://www.infomake.org/
うっかり日焼け後の正しいお手入れ方法！ [シミ・美白]
うっかり日焼け後の
美肌を保つ！正しいお手入れ方法とは・・・
ＵＶケアはしていたのに、秋になる頃に「肌がくすんでいる・・・」
「なんだかハリ不足」そんな経験ありませんか？
実はその原因「うっかり日焼け」にあるかもしれません。
秋に泣かない為にも、毎日の肌のお手入れをしっかり見直しましょう！
「うっかり日焼け」をするのはどんな時でしょう？
毎日の生活の中で、気付かないうちに紫外線ダメージを受けて
「うっかり日焼け」になってます。
洗濯中に・・・
ほんの10分・・・・でも1カ月で計算すると10Ｘ１カ月（30日）＝300分
つまり、５時間も紫外線を浴びていることになります！！
運転中も・・・
油断しがちな車内にも、紫外線量は約55％もあると言われています。
近所への移動時も油断禁物です！
室内でも・・・・
室内にいても安心はできません。
窓際の紫外線量はなんと約80％と言われています。
※直射日光を100％とした場合
紫外線のひとつ、ＵＶ－Aはガラスも通り抜けるので、室内でも日焼けしてしまいます。
ＵＶ－Ａでの日焼けは
「サンタン」を引き起こします。
「サンタン」 とは・・・
日焼けには「サンバーンとサンタン」の2種類があり
肌に現れる症状にも違いがあります。
ＵＶ－Ｂが原因となる日焼け
肌が赤くなる
（日焼けして数時間後のに現れ、数日でピークを終える。
皮膚の炎症を引き起こして、シミの原因になります。）
ＵＶ－Ａが原因となる日焼け
肌の色が黒くなる
（数日後に現れて肌の真皮に到達して
色素沈着を起こし、シミの原因に。コラーゲンを破壊して、ハリ不足の原因にもなります。
では、「うっかり日焼け」してしまったら・・・
日焼けをした時は、身体の内側と外側からアフターケアを行うことが大切です。
その日のうちにしっかりお手入れをして、シミやハリブ不足を防ぎましょう！
気になる方法は・・・
http://rakumoney17.com/
美肌を保つ！正しいお手入れ方法とは・・・
ＵＶケアはしていたのに、秋になる頃に「肌がくすんでいる・・・」
「なんだかハリ不足」そんな経験ありませんか？
実はその原因「うっかり日焼け」にあるかもしれません。
秋に泣かない為にも、毎日の肌のお手入れをしっかり見直しましょう！
「うっかり日焼け」をするのはどんな時でしょう？
毎日の生活の中で、気付かないうちに紫外線ダメージを受けて
「うっかり日焼け」になってます。
洗濯中に・・・
ほんの10分・・・・でも1カ月で計算すると10Ｘ１カ月（30日）＝300分
つまり、５時間も紫外線を浴びていることになります！！
運転中も・・・
油断しがちな車内にも、紫外線量は約55％もあると言われています。
近所への移動時も油断禁物です！
室内でも・・・・
室内にいても安心はできません。
窓際の紫外線量はなんと約80％と言われています。
※直射日光を100％とした場合
紫外線のひとつ、ＵＶ－Aはガラスも通り抜けるので、室内でも日焼けしてしまいます。
ＵＶ－Ａでの日焼けは
「サンタン」を引き起こします。
「サンタン」 とは・・・
日焼けには「サンバーンとサンタン」の2種類があり
肌に現れる症状にも違いがあります。
ＵＶ－Ｂが原因となる日焼け
肌が赤くなる
（日焼けして数時間後のに現れ、数日でピークを終える。
皮膚の炎症を引き起こして、シミの原因になります。）
ＵＶ－Ａが原因となる日焼け
肌の色が黒くなる
（数日後に現れて肌の真皮に到達して
色素沈着を起こし、シミの原因に。コラーゲンを破壊して、ハリ不足の原因にもなります。
では、「うっかり日焼け」してしまったら・・・
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その日のうちにしっかりお手入れをして、シミやハリブ不足を防ぎましょう！
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あなたが気になるお肌の問題は？？ [シミ・美白]
あなたのお肌にぴったりの自然成分を選ぼう！
その3 著 者： 美健通信
あなたが気になるお肌の問題は？？
★ しみ、くすみ肌
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どうしてこんな状態になってしまうのでしょうか？
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しかし、様々な要因でこのターンオーバーが狂ってしまうと、
肌に老廃物が残るようになってしまうのです。
くすみなどは、こういった古い角質や
または血行不良により起きるものなのです。
さらには、お化粧をしっかり落とさずに寝てしまう人も問題！
化学物質が肌に残ったままになると、色素沈着を起こしてしまい
透明な肌からは遠い存在になってしまうことも明らかです。
では一体どうしたらいいのでしょうか。
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そうすると、肌は代謝がよくなり今まで悩んでいた肌トラブルを
軽減してあげることが可能になるのです。
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そして細胞を活性化してあげる栄養を
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もちろん、普段からの紫外線対策も重要です。
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一体何でしょうか。
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毛穴のつまりを綺麗にしてくれる嬉しい効果も！
汚れを落とし、殺菌作用もあり、肌をきゅっと引き締めてくれるので、
週に１度はスペシャルケアとして行っていただきたいもの。
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ホルモンのバランスを整えてくれ
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これはオレンジの花です。
新陳代謝を高めながら、肌に弾力を与えてくれるのです。
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それほど親しみやすく、また昔から傷をいやしたり、
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その3 著 者： 美健通信
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しかし、様々な要因でこのターンオーバーが狂ってしまうと、
肌に老廃物が残るようになってしまうのです。
くすみなどは、こういった古い角質や
または血行不良により起きるものなのです。
さらには、お化粧をしっかり落とさずに寝てしまう人も問題！
化学物質が肌に残ったままになると、色素沈着を起こしてしまい
透明な肌からは遠い存在になってしまうことも明らかです。
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正しいターンオーバーを肌にさせてあげること。
そうすると、肌は代謝がよくなり今まで悩んでいた肌トラブルを
軽減してあげることが可能になるのです。
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もちろん、普段からの紫外線対策も重要です。
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今さらですが・・・シミには種類があることを知っておくと良いです！ [シミ・美白]
☆ シミには種類が
あることを知っておく ☆
◎ 茶色や黒色をした
肌の上にできた気になるモノ
シミというのは医学的な言葉ではないので、
厳密な定義はありません。顔にできた、茶色
っぽく見えるものなら、なんでもシミと
呼ばれるので、皮膚科から見るとホクロやイボ
に相当するものでも、「シミ」と呼ぶ人もいます。
つまり、「肌の上に、正常な皮膚色とは別のもの
（おもに茶色か黒色）が発生し、美容上問題に
なったもの）を一般的にはシミと呼んでいるようです。
そして、それらを医学的にいうと、だいたい6種類に
分けられます。
まずは、自分のシミがどれに当たるのかをチェック
してみましょう。ただし、ホクロやアザ、ウィルス性
のイボなどをシミと間違える場合もよくあるので、
判断が難しいときは、美容皮膚科に相談しましょう。
※ ホクロを取る
顔のホクロをとるときは、炭酸ガスレーザーを使うのが
一般的です。痕も残らず、きれいにとれます。大きな
リスクはないですが、手技が悪いと、痕がへこんだり
ということはあるようです。からだのホクロは、レーザー
ではきれいにとれないため、通常は切除します。
☆ 美白成分が効かない
シミがあることを知っておく ☆
◎ 万能ではない美白成分。
予防的に、早めに使うこと
シミのなかにも美白化粧品が効くものと、効かないもの
があります。美白化粧品が効くのは、老人性色素斑
（初期のもの）、炎症性色素沈着、肝斑です。
女性が気にするシミのほとんどは老人性色素斑ですが、
これに関しては、ごく初期の、見えるか見えないか程度
の薄いものにしか美白化粧品は効きません。「シミが
できた！」と思って美白化粧品を使っても、思ったように
効果がえられず「美白化粧品なんて効かない」と思って
あきらめてしまうのはこのためです。
しかし、美白化粧品に効果がないわけではなく、きちんと
した使い方をすれば効果は現れます。
まず、美白化粧品は「予防的に使うもの」と心得ること
です。老人性色素斑は、個人差はあっても４０代くらいに
なれば誰にでもできるものです。そこで、シミが実際に
でき始めるのを待たずに、もっと早くから美白化粧品を
使う方がよいのです。３０代になったころから使い始める
のが理想的です。
予防的に使うものですから、美白化粧品は部分的ではなく
顔全体に、毎日使って、長く続けられるものをえらぶことも
大事です。
※ 老人性色素斑と美白成分
老人性色素斑は、メラニン色素が過剰になっているだけでなく、
表皮組織そのものが変化した状態です。実際、老人性色素斑
ができた人の皮膚を顕微鏡でみてみると、日光によって変性した
表皮細胞の集団がみられます。さらに、紫外線があたり続けると、
そこから腫瘍ができることもあります。美白成分は、メラニン
色素の産生をおさえることはできますが、変性した表皮細胞
を元に戻すことはもちろんできませんので、老人性色素斑には
あまり効果がないのです。
☆☆ シミの種類 ☆☆
①老人性色素斑（ろうじんせいしきそはん）
どんなものか
「シミ」といわれるもののなかで、もっとも多いのがこれです。
日光性黒子ともいい、紫外線の影響でできるものです。おもに
頬骨の高い部分に、１センチ大くらいまでの丸い色素斑ができ、
はじめは薄い茶色をしていますが、次第に濃くはっきりとして
きます。何年もたつうちに降起してくることがあり、②の脂漏性
角化症になっていくものもあります。
治療法
はっきりしてきたものは、レーザー治療でないととれません。
ごく初期のものなら、美白化粧品も有効です。
②脂漏性角化症（しろうせいかくかしょう）
どんなものか
①の老人性色素斑から次第にイボのようにもりあがってきたものを
こう呼びます。よくみると、表面はボツボツとしています。
手の甲などにできる茶色いシミも、これに相当するものが多いです。
治療法
レーザー治療でないととれません。
③雀卵斑（じゃくらんはん・ソバカス）
どんなものか
一般的には小さいシミのことをソバカスと呼んでいますが、厳密には
遺伝的なもののみソバカスといいます。１０代のころからでき始め、
小さい茶色い色素斑が、鼻を中心にちらばるようにできます。（鼻
に多くできるのが、①との違いです）。よく見ると、シミのひとつ
ひとつが、丸というよりは三角や四角い形をしています。白人には
とても多いのですが、日本人でも色白の人に比較的多く見られます。
治療法
レーザーで治療すればきれいにとることができますが、
美白化粧品の効き目はあまりよくないようです。
④炎症性色素沈着（えんしょうせいしきそちんちゃく）
どんなものか
ニキビ痕や傷の痕などが、茶色くシミになって残ったものです。足に
できた虫刺されがしばらくシミのようになって消えないことがありますが、
それも同じものです。また、ムダ毛を毛抜きで抜いていると、毛穴のまわり
が黒くなることがありますが、これも色素沈着です。無理に抜くことで
毛穴が炎症を起こしているのです。炎症性色素沈着になると「痕が
残った」と、心配する人が多いのですが、時間がたてば消えることも
あります。ただし、消えるまでに２～３年かかることもあり、また、
その間に日焼けしてしまうと消えなくなることもあります。
治療法
早く消すには、ピーリングがとても有効です。また、美白化粧品を
併用することもおすすめです。
⑤肝斑（かんぱん）
どんなものか
頬骨の部分に、モヤモヤと左右対称にできることが多く、
色は茶色、灰色などさまざまです。鼻の下や額に出ることもあります。
肝という字を使いますが、肝臓とは関係なく、女性ホルモンの
バランスがくずれた時にできるといわれます（男性には
ほとんどできません）。そのため、妊娠中、ピルを服用したとき、
また更年期の人によく見られます。
治療法
レーザー治療は不向きで、トラネキサム酸という薬を数カ月
服用すると、薄くなることが多いです。ピーリングや美白化粧品
も有効ですので、内服と併用すると、より早く効果が現れます。
⑥花弁状色素斑（かべんじょうしきそはん）
どんなものか
海などで急に日焼けしたあとに、肩から背にできる小さなシミで、
よく見ると花びらのような形をしています。
治療法
レーザー治療が確実で、そのほかの方法で消すことは難しい
ようです。
※レーザー
レーザーとは、単一の波長をもつ光を発する機械です。光というものは、
電磁波という波の一種ですが、その波長によってさまざまな作用を
人体に与えています。普通の、電球の光や太陽の光などは、幅広い
波長をもっていますが、専用の発光ようにつくられたものが
レーザーです。目的の波長をだすために、いろいろな発光源を用いた
レーザーがいくつも開発され、シミ用、脱毛用、その他歯科、眼科、
麻酔科等、さまざまな分野で使われています。
☆「美白っぽいもの」ではなく、
「美白成分配合」のものを選ぶ
◎シミをなんとかしたいなら「美白成分」
が欠かせない
たくさんある美白のための化粧品の中から、ひとつを選ぶのは、
とても難しいように思えます。使い心地や価格も大切ですが、
なによりも大事なのは、「美白成分を含んでいる」ということ
です。あたりまえのようですが、なかには美白成分を満足に
含んでいなくても、「ホワイト○○」のような名前をつけて、
美白化粧品のようなイメージで売られているものもあります。
「よくわからないけれど、美白っぽい化粧品を使っています」
という人が多いのですが、それでは確実な効果は期待できませんので、
注意しましょう。
※
医薬部外品は通常、美白成分を含んでいますが、そうでないものの
場合は、裏書きなどを見て、美白成分がきちんと配合されているかどうか、
確認をしましょう。
◎メラニン色素の量を減らすように
働くのが美白成分
そもそも、美白成分とはどんなものなのでしょうか？
メラニン色素がつくられる際に肌の中で起こる反応を、
どこかで抑えるものが美白成分です。つまり、メラニン色素工場の
歯車に、どこかでブレーキをかけるものと思ってください。
どの歯車に作用するかで、美白成分は以下のように分けられます。
●チロシナーゼ酵素を阻害するもの
チロシナーゼという酵素の働きを邪魔します。現在市販されている
美白化粧品のほとんどが、これに該当します。
●エンドセリンを阻害するもの
エンドセリンという情報伝達物質の働きを邪魔します
●プロスタグランジンを阻害するもの
メラニン色素生成に関わる表皮伝達物質のひとつである
プロスタグランジンを抑制します。
●そのほか
メラニン色素をつくる際に働くＤＮＡに働きかけるものや、
チロシナーゼ酵素自体がつくられるのを防ぐなど、
いろいろな段階で効果を発揮する美白成分が開発されています。
ここでわかるように、美白成分というものは、これからつくられる
メラニン色素を減らすように働くものです。今、肌にあるメラニン色素
を分解するわけではありません。したがって、できてしまったシミを
消すというよりは、これからできるシミを予防するという働きのほうが
メインになります。
※メラニン色素の生成
①紫外線が表皮細胞に当たると、表皮細胞からエンドセリン
（ＥＴと略される）という情報伝達物質が分泌されます。
②エンドセリンがメラノサイトに伝達され、メラノサイトの中で
メラニン色素がつくられます。
この際、チロシナーゼという酵素が働きます。
③メラニン色素がメラノサイトから分泌されます。
④分泌されたメラニン色素は、表皮細胞にとり込まれます。
美肌スキンケア
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あることを知っておく ☆
◎ 茶色や黒色をした
肌の上にできた気になるモノ
シミというのは医学的な言葉ではないので、
厳密な定義はありません。顔にできた、茶色
っぽく見えるものなら、なんでもシミと
呼ばれるので、皮膚科から見るとホクロやイボ
に相当するものでも、「シミ」と呼ぶ人もいます。
つまり、「肌の上に、正常な皮膚色とは別のもの
（おもに茶色か黒色）が発生し、美容上問題に
なったもの）を一般的にはシミと呼んでいるようです。
そして、それらを医学的にいうと、だいたい6種類に
分けられます。
まずは、自分のシミがどれに当たるのかをチェック
してみましょう。ただし、ホクロやアザ、ウィルス性
のイボなどをシミと間違える場合もよくあるので、
判断が難しいときは、美容皮膚科に相談しましょう。
※ ホクロを取る
顔のホクロをとるときは、炭酸ガスレーザーを使うのが
一般的です。痕も残らず、きれいにとれます。大きな
リスクはないですが、手技が悪いと、痕がへこんだり
ということはあるようです。からだのホクロは、レーザー
ではきれいにとれないため、通常は切除します。
☆ 美白成分が効かない
シミがあることを知っておく ☆
◎ 万能ではない美白成分。
予防的に、早めに使うこと
シミのなかにも美白化粧品が効くものと、効かないもの
があります。美白化粧品が効くのは、老人性色素斑
（初期のもの）、炎症性色素沈着、肝斑です。
女性が気にするシミのほとんどは老人性色素斑ですが、
これに関しては、ごく初期の、見えるか見えないか程度
の薄いものにしか美白化粧品は効きません。「シミが
できた！」と思って美白化粧品を使っても、思ったように
効果がえられず「美白化粧品なんて効かない」と思って
あきらめてしまうのはこのためです。
しかし、美白化粧品に効果がないわけではなく、きちんと
した使い方をすれば効果は現れます。
まず、美白化粧品は「予防的に使うもの」と心得ること
です。老人性色素斑は、個人差はあっても４０代くらいに
なれば誰にでもできるものです。そこで、シミが実際に
でき始めるのを待たずに、もっと早くから美白化粧品を
使う方がよいのです。３０代になったころから使い始める
のが理想的です。
予防的に使うものですから、美白化粧品は部分的ではなく
顔全体に、毎日使って、長く続けられるものをえらぶことも
大事です。
※ 老人性色素斑と美白成分
老人性色素斑は、メラニン色素が過剰になっているだけでなく、
表皮組織そのものが変化した状態です。実際、老人性色素斑
ができた人の皮膚を顕微鏡でみてみると、日光によって変性した
表皮細胞の集団がみられます。さらに、紫外線があたり続けると、
そこから腫瘍ができることもあります。美白成分は、メラニン
色素の産生をおさえることはできますが、変性した表皮細胞
を元に戻すことはもちろんできませんので、老人性色素斑には
あまり効果がないのです。
☆☆ シミの種類 ☆☆
①老人性色素斑（ろうじんせいしきそはん）
どんなものか
「シミ」といわれるもののなかで、もっとも多いのがこれです。
日光性黒子ともいい、紫外線の影響でできるものです。おもに
頬骨の高い部分に、１センチ大くらいまでの丸い色素斑ができ、
はじめは薄い茶色をしていますが、次第に濃くはっきりとして
きます。何年もたつうちに降起してくることがあり、②の脂漏性
角化症になっていくものもあります。
治療法
はっきりしてきたものは、レーザー治療でないととれません。
ごく初期のものなら、美白化粧品も有効です。
②脂漏性角化症（しろうせいかくかしょう）
どんなものか
①の老人性色素斑から次第にイボのようにもりあがってきたものを
こう呼びます。よくみると、表面はボツボツとしています。
手の甲などにできる茶色いシミも、これに相当するものが多いです。
治療法
レーザー治療でないととれません。
③雀卵斑（じゃくらんはん・ソバカス）
どんなものか
一般的には小さいシミのことをソバカスと呼んでいますが、厳密には
遺伝的なもののみソバカスといいます。１０代のころからでき始め、
小さい茶色い色素斑が、鼻を中心にちらばるようにできます。（鼻
に多くできるのが、①との違いです）。よく見ると、シミのひとつ
ひとつが、丸というよりは三角や四角い形をしています。白人には
とても多いのですが、日本人でも色白の人に比較的多く見られます。
治療法
レーザーで治療すればきれいにとることができますが、
美白化粧品の効き目はあまりよくないようです。
④炎症性色素沈着（えんしょうせいしきそちんちゃく）
どんなものか
ニキビ痕や傷の痕などが、茶色くシミになって残ったものです。足に
できた虫刺されがしばらくシミのようになって消えないことがありますが、
それも同じものです。また、ムダ毛を毛抜きで抜いていると、毛穴のまわり
が黒くなることがありますが、これも色素沈着です。無理に抜くことで
毛穴が炎症を起こしているのです。炎症性色素沈着になると「痕が
残った」と、心配する人が多いのですが、時間がたてば消えることも
あります。ただし、消えるまでに２～３年かかることもあり、また、
その間に日焼けしてしまうと消えなくなることもあります。
治療法
早く消すには、ピーリングがとても有効です。また、美白化粧品を
併用することもおすすめです。
⑤肝斑（かんぱん）
どんなものか
頬骨の部分に、モヤモヤと左右対称にできることが多く、
色は茶色、灰色などさまざまです。鼻の下や額に出ることもあります。
肝という字を使いますが、肝臓とは関係なく、女性ホルモンの
バランスがくずれた時にできるといわれます（男性には
ほとんどできません）。そのため、妊娠中、ピルを服用したとき、
また更年期の人によく見られます。
治療法
レーザー治療は不向きで、トラネキサム酸という薬を数カ月
服用すると、薄くなることが多いです。ピーリングや美白化粧品
も有効ですので、内服と併用すると、より早く効果が現れます。
⑥花弁状色素斑（かべんじょうしきそはん）
どんなものか
海などで急に日焼けしたあとに、肩から背にできる小さなシミで、
よく見ると花びらのような形をしています。
治療法
レーザー治療が確実で、そのほかの方法で消すことは難しい
ようです。
※レーザー
レーザーとは、単一の波長をもつ光を発する機械です。光というものは、
電磁波という波の一種ですが、その波長によってさまざまな作用を
人体に与えています。普通の、電球の光や太陽の光などは、幅広い
波長をもっていますが、専用の発光ようにつくられたものが
レーザーです。目的の波長をだすために、いろいろな発光源を用いた
レーザーがいくつも開発され、シミ用、脱毛用、その他歯科、眼科、
麻酔科等、さまざまな分野で使われています。
☆「美白っぽいもの」ではなく、
「美白成分配合」のものを選ぶ
◎シミをなんとかしたいなら「美白成分」
が欠かせない
たくさんある美白のための化粧品の中から、ひとつを選ぶのは、
とても難しいように思えます。使い心地や価格も大切ですが、
なによりも大事なのは、「美白成分を含んでいる」ということ
です。あたりまえのようですが、なかには美白成分を満足に
含んでいなくても、「ホワイト○○」のような名前をつけて、
美白化粧品のようなイメージで売られているものもあります。
「よくわからないけれど、美白っぽい化粧品を使っています」
という人が多いのですが、それでは確実な効果は期待できませんので、
注意しましょう。
※
医薬部外品は通常、美白成分を含んでいますが、そうでないものの
場合は、裏書きなどを見て、美白成分がきちんと配合されているかどうか、
確認をしましょう。
◎メラニン色素の量を減らすように
働くのが美白成分
そもそも、美白成分とはどんなものなのでしょうか？
メラニン色素がつくられる際に肌の中で起こる反応を、
どこかで抑えるものが美白成分です。つまり、メラニン色素工場の
歯車に、どこかでブレーキをかけるものと思ってください。
どの歯車に作用するかで、美白成分は以下のように分けられます。
●チロシナーゼ酵素を阻害するもの
チロシナーゼという酵素の働きを邪魔します。現在市販されている
美白化粧品のほとんどが、これに該当します。
●エンドセリンを阻害するもの
エンドセリンという情報伝達物質の働きを邪魔します
●プロスタグランジンを阻害するもの
メラニン色素生成に関わる表皮伝達物質のひとつである
プロスタグランジンを抑制します。
●そのほか
メラニン色素をつくる際に働くＤＮＡに働きかけるものや、
チロシナーゼ酵素自体がつくられるのを防ぐなど、
いろいろな段階で効果を発揮する美白成分が開発されています。
ここでわかるように、美白成分というものは、これからつくられる
メラニン色素を減らすように働くものです。今、肌にあるメラニン色素
を分解するわけではありません。したがって、できてしまったシミを
消すというよりは、これからできるシミを予防するという働きのほうが
メインになります。
※メラニン色素の生成
①紫外線が表皮細胞に当たると、表皮細胞からエンドセリン
（ＥＴと略される）という情報伝達物質が分泌されます。
②エンドセリンがメラノサイトに伝達され、メラノサイトの中で
メラニン色素がつくられます。
この際、チロシナーゼという酵素が働きます。
③メラニン色素がメラノサイトから分泌されます。
④分泌されたメラニン色素は、表皮細胞にとり込まれます。
美肌スキンケア
http://rakumoney17.com/
４月のおとずれとともに強さを増す紫外線 [シミ・美白]
４月新年度スタートとあって、初対面の人と交流が増すこの次期
第一印象を左右しかねないであろう肌のお手入れは、細心の注意を払っていきたいところです。
そこで理想の美肌・・・
ORICON STYLEで10代～40代の女性を対象に
「憧れの美肌を持つ女性有名人」についてアンケート調査を
行った結果が発表されました。
女性に効いた「理想の美肌」１位は
綾瀬はるか～“アラフォー” 永作博美、平子理沙らも上位
■ランキング表はこちら
http://beauty.oricon.co.jp/news/85814/full/#rk
初の首位に女優【綾瀬はるか】が輝いた。
ドラマやｑ映画、CMなどで多忙を極めながらも、
透明感のある美肌を保つ女性はまさに女性の憧れ！
この結果に綾瀬は「嬉しいです！がより一層の美しさを目指すと
意気込んでいるのだとか！
美肌の秘訣について「保湿をしっかりすることですかねぇ。
しっかり睡眠をとることも！」とか・・・
現在、出演中の化粧品ブランド・マックスファクターのCM
や、度々飾るファッション誌の表紙など、
世の女性たちが彼女の美しさを目の当たりにする機会は多く
そのタマゴ肌は「同性でも思わず触ってみい」
と思わせるほど。
理想の花嫁ランキング・恋人にしたい有名人ランキングでも１位を
獲得していることから、男性からの高感度は抜群だが
女性にとって最も関心事とも言っていい「美肌面」で同性からの人気
も確実なものとしている。
http://beauty.oricon.co.jp/news/85814/full/
※この記事の著作権は配信元に帰属します。
理想の美肌を手に入れる
30代からの美肌ケア・・・
http://rakumoney17.com/
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意気込んでいるのだとか！
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しっかり睡眠をとることも！」とか・・・
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と思わせるほど。
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アンチエイジングのサプリメントについて。 [シミ・美白]
Yahoo!知恵袋より
nsyjsjareさん
アンチエイジングのサプリメントについて。
アンチエイジングを始めたいなと思っているのですが、
色々とサプリメントがありすぎてどのサプリメントを使用すればいいのか決めかねています。
アンチエイジングのために、
アンチエイジングのサプリメントについて。
アンチエイジングを始めたいなと思っているのですが、
色々とサプリメントがありすぎてどのサプリメントを使用すればいいのか決めかねています。
アンチエイジングのために、今までに色々なサプリメントを使ってきました。
コエンザイムQ10とか、アンチエイジングに良いとされるビタミンが色々と入っているサプリメントとか。
ビタミンC、ビタミンEがアンチエイジングのためにとても有効だという話を聞いてから
、それらの入っているビタミンのタブレットを飲むようにしていますし、
コラーゲンも大事かな、と思って飲んでいます。
特にコラーゲンに関しては清涼飲料水タイプもあるので手軽に飲んでいます。
アンチエイジングにプラセンタも良いと聞きますね。
アンチエイジングにかかっているお金は結構なものなんですが、
それでもまだまだ足りていないな、という感じがします。
特に冬場になってから肌がカサつくことも多くなってきましたし。
そこで、皆様のオススメのアンチエイジングのサプリメントなどが
ありましたら教えていただけないでしょうか？
具体的なアンチエイジング用のサプリメント情報や、
アンチエイジングのためにこんな生活習慣を心がけているよ、
という日常的なものも大歓迎です。
皆様のアドバイス、よろしくお願いします！
ベストアンサーに選ばれた回答
ahahaaeさん
実はビタミンというのは、身体の中に存在する酵素の働きを円滑にするための栄養なんですね。
コエンザイムも、コ（補う）エンザイム（酵素）という意味です。
つまり、これらのものを摂取すると体内酵素が活性化するというわけなんですが…
体内酵素、その中でも代謝酵素というものが
不足しているといくらビタミンなどのサプリメントを摂取しても意味が薄くなってしまいます。
代謝酵素がなければ肌もキレイになりません。
肌の細胞の代謝も代謝酵素の影響で行われているからです。
つまり、質問者様の現在の状況を維持したまま
ベストな結果を出すには代謝酵素を増やす必要があります。
少し専門的な話になりますが、一定量の潜在酵素が
代謝酵素と消化酵素の二つに振り分けられます。
消化酵素の使用量を抑えることができれば、
代謝酵素が増えるというわけです。
消化酵素の使用量を抑えるには、単純にものを食べないことなんですが、
それだと栄養が足りなくなって肌が悪くなってしまいます。
そこで、外側から酵素を摂取する必要があります。
酵素飲料や酵素食品というものを耳にしたことがありますか？
これらを摂取することによって、消化酵素と似た働きをしてくれます。
つまり、消化酵素の使用量を抑えることができるというわけです。
そうすると、代謝酵素の量が増えて、
身体の中に溜まった老廃物や毒素を排泄します（これも代謝酵素の大事な作用）。
細胞の代謝（もちろん肌の細胞も！）が活発になり、肌がキレイになりますよ！
さらにビタミンやコエンザイムを摂取すれば代謝酵素はより活発になって、肌がキレイになります。
そもそも酵素飲料の中にはビタミンが豊富に含まれているので、
酵素飲料を飲むだけでOKです。
こちらのサイトに詳しいやり方や、色々な酵素の紹介、
そして口コミ情報などが掲載されているので、参考になさってください。
http://www.skincare-koso.com/
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1255656397
※この記事の著作権は配信元に帰属します
美肌スキンケアの基礎は
http://rakumoney17.com/
nsyjsjareさん
アンチエイジングのサプリメントについて。
アンチエイジングを始めたいなと思っているのですが、
色々とサプリメントがありすぎてどのサプリメントを使用すればいいのか決めかねています。
アンチエイジングのために、
アンチエイジングのサプリメントについて。
アンチエイジングを始めたいなと思っているのですが、
色々とサプリメントがありすぎてどのサプリメントを使用すればいいのか決めかねています。
アンチエイジングのために、今までに色々なサプリメントを使ってきました。
コエンザイムQ10とか、アンチエイジングに良いとされるビタミンが色々と入っているサプリメントとか。
ビタミンC、ビタミンEがアンチエイジングのためにとても有効だという話を聞いてから
、それらの入っているビタミンのタブレットを飲むようにしていますし、
コラーゲンも大事かな、と思って飲んでいます。
特にコラーゲンに関しては清涼飲料水タイプもあるので手軽に飲んでいます。
アンチエイジングにプラセンタも良いと聞きますね。
アンチエイジングにかかっているお金は結構なものなんですが、
それでもまだまだ足りていないな、という感じがします。
特に冬場になってから肌がカサつくことも多くなってきましたし。
そこで、皆様のオススメのアンチエイジングのサプリメントなどが
ありましたら教えていただけないでしょうか？
具体的なアンチエイジング用のサプリメント情報や、
アンチエイジングのためにこんな生活習慣を心がけているよ、
という日常的なものも大歓迎です。
皆様のアドバイス、よろしくお願いします！
ベストアンサーに選ばれた回答
ahahaaeさん
実はビタミンというのは、身体の中に存在する酵素の働きを円滑にするための栄養なんですね。
コエンザイムも、コ（補う）エンザイム（酵素）という意味です。
つまり、これらのものを摂取すると体内酵素が活性化するというわけなんですが…
体内酵素、その中でも代謝酵素というものが
不足しているといくらビタミンなどのサプリメントを摂取しても意味が薄くなってしまいます。
代謝酵素がなければ肌もキレイになりません。
肌の細胞の代謝も代謝酵素の影響で行われているからです。
つまり、質問者様の現在の状況を維持したまま
ベストな結果を出すには代謝酵素を増やす必要があります。
少し専門的な話になりますが、一定量の潜在酵素が
代謝酵素と消化酵素の二つに振り分けられます。
消化酵素の使用量を抑えることができれば、
代謝酵素が増えるというわけです。
消化酵素の使用量を抑えるには、単純にものを食べないことなんですが、
それだと栄養が足りなくなって肌が悪くなってしまいます。
そこで、外側から酵素を摂取する必要があります。
酵素飲料や酵素食品というものを耳にしたことがありますか？
これらを摂取することによって、消化酵素と似た働きをしてくれます。
つまり、消化酵素の使用量を抑えることができるというわけです。
そうすると、代謝酵素の量が増えて、
身体の中に溜まった老廃物や毒素を排泄します（これも代謝酵素の大事な作用）。
細胞の代謝（もちろん肌の細胞も！）が活発になり、肌がキレイになりますよ！
さらにビタミンやコエンザイムを摂取すれば代謝酵素はより活発になって、肌がキレイになります。
そもそも酵素飲料の中にはビタミンが豊富に含まれているので、
酵素飲料を飲むだけでOKです。
こちらのサイトに詳しいやり方や、色々な酵素の紹介、
そして口コミ情報などが掲載されているので、参考になさってください。
http://www.skincare-koso.com/
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1255656397
※この記事の著作権は配信元に帰属します
美肌スキンケアの基礎は
http://rakumoney17.com/
タグ：アンチエイジング
美白成分・・・できてしまったシミを消すのはとても大変 [シミ・美白]
美白成分の役目って知ってますか？
それは、メラニンの抑制にあります。
シミを消す漂白剤みたいにはなりません・・・
女性の皆さんが気にするしみの多くは、日焼け、
つまり紫外線によってできたしみだと思います。
このようなシミは、ごく初期のものを除いて美白化粧品では
消すことができません。
大切なのは、まず、シミをつくらない環境にする、生活をすることです。
当たり前なようですが、できていない人も多いようです。
美白成分とは、そもそもメラニン色素がつくらてる際に肌の中で
起こる反応を抑えるものです。
皮膚はメラニン色素で紫外線から皮膚を守ろうとするのです。
つまり、例えると工場の歯車をどこかでブレーキをかけるようなものです。
美白成分よってどの歯車に作用するかは、異なります。
メラニン色素に作用するチシロナーぜ酵素を阻害するもの
紫外線が表皮にあたった時に分泌される物質を阻害するもの
メラニン色素をつくる際に働くＤＮＡに働きかけるもの
いずれにしても
美白成分はこれからつくられるメラニン色素を減らすように働くもの
ですので、美白化粧品は、これからできるシミを予防するのが
本来の役割です。
しみを消して、白くしてくれるわけではないのです。
しみができるしくみ
①紫外線が表皮にあたると、エンドセリンという情報伝達物質が分泌される ↓ ②エンドセリンがメラノサイトに伝達される ↓ ③メラノサイトの中でメラニン色素がつくられる。 ↓ ④メラニン色素の生産が過剰になったり、メラニン色素が皮膚に残ったり すると しみになります。
美白成分の役目って知ってますか？
より詳しく知りたい方は・・・スキンケアの基本知識
それは、メラニンの抑制にあります。
シミを消す漂白剤みたいにはなりません・・・
女性の皆さんが気にするしみの多くは、日焼け、
つまり紫外線によってできたしみだと思います。
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大切なのは、まず、シミをつくらない環境にする、生活をすることです。
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美白成分とは、そもそもメラニン色素がつくらてる際に肌の中で
起こる反応を抑えるものです。
皮膚はメラニン色素で紫外線から皮膚を守ろうとするのです。
つまり、例えると工場の歯車をどこかでブレーキをかけるようなものです。
美白成分よってどの歯車に作用するかは、異なります。
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紫外線が表皮にあたった時に分泌される物質を阻害するもの
メラニン色素をつくる際に働くＤＮＡに働きかけるもの
いずれにしても
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ですので、美白化粧品は、これからできるシミを予防するのが
本来の役割です。
しみを消して、白くしてくれるわけではないのです。
しみができるしくみ
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美白成分の役目って知ってますか？
より詳しく知りたい方は・・・スキンケアの基本知識
タグ：しみ,紫外線,美白
スキンケア改善プログラム
モンドセレクション2010年金賞受賞
TV人気番組からの情報！
■■ＴＶ人気番組からのスキンケア情報■■
①人気ＴＶ番組ＮＨＫきれいの魔法から・・・
②日本ＴＶ番組魔女たちの２２時より・・・
③NHKためしてガッテン乾燥肌ケア・・・
■■こんな記事も読まれています■■
①新感覚メイク落としだけで素肌美人になれる方法
②スキンケアの基礎知識
①人気ＴＶ番組ＮＨＫきれいの魔法から・・・
②日本ＴＶ番組魔女たちの２２時より・・・
③NHKためしてガッテン乾燥肌ケア・・・
■■こんな記事も読まれています■■
①新感覚メイク落としだけで素肌美人になれる方法
②スキンケアの基礎知識
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