ダイエットに甘えが出ていませんか [ダイエットに甘えが出ていませんか]
あなたは、ダイエットに甘えが出ていませんか?
今までダイエットに失敗してきたあなた!何が悪いか反省したことがありますか?
まずそれが判らない時点であなたは駄目だと思うよ!
自分に甘えが出ていたり、信念を持っていないと、
痩せる事なんて出来ません!
仕事が忙しかったから・・・・というのは言い訳です。
自分に危機感が無かったり、
真剣に取り組まないと、何事も成功なんてしません。
にわかダイエットは、
返って脂肪を付けてしまい、リバウンドの原因になります。
生半可なダイエットをする位ならやらない方がましです!
あなた痩せたいでしょ?なら危機感を持ってください。
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長年脂肪をつけた体は、その脂肪を無くすには、
脂肪を付けた倍以上の年月がかかります。
すぐにダイエットを行ったからといって、すぐには痩せません。
私が言いたいのはただひとつです「常に危機感を持ってください!!」
ダイエットと真剣に向き合って、覚悟を決めましょう。
あなたなら出来る!ネバーギブアップです☆
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