肌の新陳代謝は？

肌の新陳代謝は？

古い肌細胞が新しいものに生まれ変わることを指します。

”水を飲むと代謝が上がる”いわゆる、水を飲めば水分代謝が上がり、
一緒に基礎代謝も肌の代謝もすべて上がっているように考えている人が多いようですが

代謝はそれぞれ別個のものなので、
ひとつ上がれば他も全部上がるということは
ありません。

そもそも水分代謝は水を飲んで高まるということではありません。

飲んだ水の処理能力は、人によって決まっているので
水をたくさん飲んだから排泄力が高まるなどということは
ありません。

むしろ、排泄しきれないほど飲めば、体に残って
冷えやむくみの原因になります。

水を飲んで代謝を高めれば、冷え症が治る
などというのは論外で、むしろその逆です。注意を！！

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